Tài liệu tổng hợp thông tin về các loài thảo  dược do Ds. Trần Việt Hưng biên soạn, mời các bạn tham khảo.

Gồm gần 50 loài thảo dược.

1. Bồ kết
2. Cải bẹ trắng
3. Cải Xà Lách
4. Cây cacao
5. Cây Xương Rồng
6. Cỏ Cú
7. Cỏ mực

8. Củ cải trắng
9. Đậu rồng
10. Đậu Tây
11. Đu đủ
12. Gai Chống
13.Hành Hương
14.Hành Tăm
15. Hẹ
…

"Cẩm nang mẹo vặt y khoa thực dụng" được đúc kết từ những tài liệu y khoa mới nhất, ghi lại kinh nghiệm chẩn trị của hơn 600 bác sĩ chuyên khoa trên khắp thế giới.

Cuốn sách nhỏ này cung cấp cho độc giả một số mẹo vặt chữa trị những bệnh thông thường như nhức đầu, mỏi lưng, cảm cúm, khó tiêu, phong ngứa, mất ngủ..., rất hiệu quả lại ít tốn kém về tiền bạc và thời gian.

Tên sách là "Cơ thể người" nhưng không bàn về cấu trúc xương, hộp sọ hay các bộ phận trên cơ thể. Sách này nói về những mẹo vặt, những thắc mắc có khi rất nhỏ nhặt trong cuộc sống, nhưng tầm quan trọng lại to lớn vô cùng.

- Bạn làm gì khi bị bụi vào mắt? 
- Vì sao vân tay mỗi người không giống nhau? 
- Vì sao bị ai đó nện cho thì chỗ vết thương bị bầm tím?

Và còn rất nhiều (250 vấn đề) hay mà vui như thế đang chờ bạn khám phá.

Tai biến mạch não rất thường gặp trong cấp cứu nội khoa, là nguyên nhân tử vong và tàn tật phổ biến trên thế giới, tỉ lệ tử vong đứng hàng thứ ba sau ung thư và tim mạch, có vị trí số một trong bệnh thực thể của thần kinh trung ương.

Bệnh có thể xảy ra đối với mọi lứa tuổi, không phân biệt nghề nghiệp, giới tính, địa phương, hoàn cảnh kinh tế xã hội, sắc tộc. Là một bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, gây chết nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế suốt đời.

Nói bệnh mạch não là nói đến các tổn thương khác nhau (mức độ, vị trí, kích thước...) của não và màng não; do vậy biểu hiện lâm sàng rất phong phú : từ những rối loạn kín đáo tiềm tàng như các triệu chứng thoáng quên, giẩm trí nhớ, giảm khả năng tập trung chú ý, thiếu sót một vài chức năng của vỏ não mà người ta thường xem là triệu chứng dĩ nhiên ở người có tuổi, cho tới các rối loạn kiểu ngoại tháp như hội chứng Parkinson, bệnh Alzheimer...

Nguồn: .

Lớn nhanh nhất ở tuổi nào? "Xin cho chúng em biết, từ nhỏ đến khi thành người lớn, cơ thể phát triển nhanh nhất về chiều cao vào lúc nào?".

Chưa có thống kê lớn nào ở nước ta về vấn đề mà các em quan tâm. Gần đây, một nghiên cứu của Nhật Bản tiến hành trên hơn 200 sinh viên (cả nam lẫn nữ) cho thấy: Ở con gái 8 tuổi và con trai 11 tuổi có bước ngoặt về phát triển chiều cao. Đến 15 tuổi (gái) hoặc 17 tuổi (trai), tốc độ giảm xuống, mỗi năm cơ thể chỉ cao thêm chưa đầy 1 cm. Số liệu trên là của nước ngoài, nhưng các em có thể tham khảo vận dụng cho bản thân và gia đình nhằm có một chế độ ăn uống, rèn luyện thể lực thích hợp trong bước ngoặt quan trọng đó.

Nguồn : .

Trong tài liệu này, tác giả sẽ hướng dẫn các bạn một phương pháp tập khác hẳn so với những quan niệm trước đây về tập thể hình. Nó sẽ giúp các bạn đạt tới kết quả nhanh hơn, rõ rệt hơn.

BẮT ĐẦU CHƯƠNG TRÌNH MAX-OT: 

Thứ 2: 
Tập chân 
Gánh Tạ Đòn 
Nằm giá đạp 
Gánh tạ uốn người ở thắt lưng 
Giá gánh nhún chân 
Nằm giá đẩy 45 độ 
Nằm Gánh Đùi Sau 
Giá Ngồi Nhún Cho Bắp Chân

Thứ 3: 
Tập tay và bụng 
Cuốn tạ đòn thẳng 
Cuốn tạ đôi từng bên tay 
Cuốn tạ theo hình búa 
Cuốn tạ uốn 
Cuốn dây cáp 
Bài tập kéo dây cáp xuống 
Một tay nhấc tạ qua đầu 
Nằm trên ghế đẩy tạ với hai tay gần nhau 
Đẩy tạ đơn về phía sau 
Cuốn tạ đòn ở cổ tay 
Nằm trên ghế nâng chân 
Đánh cáp cho bụng trên 
Gập người trên ghế dốc

Thứ 4: 
Tập vai 
Ngồi Nâng Tạ Qua đầu 
Bài tập ngồi đẩy tạ đơn nâng thẳng qua đầu 
Đứng nâng tạ đơn sang hai bên 
Bài Tập Nhún Vai Với Tạ Đòn 
Nhấc tạ thẳng lên